凉拌银耳

简单 4人份

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凉拌银耳
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食材清单

其他
  • 1把枸杞
  • 1朵鲜银耳
  • 少许生抽
  • 少许葱姜蒜粉
  • 少许麻油

营养成分

热量

184.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

751.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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