桃胶雪燕皂角米炖牛奶
简单
4人份
爱养生、爱美丽的小仙女们都知道吃桃胶皂角米雪燕炖牛奶对皮肤非常好，没事炖上一碗，满满的幸福感～🌸🌸🌸 🌿 这里也能找到我： 小红书账号：星星美食记 微信公众号：星星美食记
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 4克雪燕
- 4颗红枣
- 5克皂角米
- 6克桃胶
肉类
- 100ml纯牛奶
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
415.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
