鲷鱼烧（减脂版）
简单
4人份
经常在抖音上刷到各式的鲷鱼烧，无奈没有假期也出不去，那就自己动手做咯，超级简单呢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克代糖（木糖醇）
- 10克玉米油
- 13克左右玉米淀粉
- 1个鸡蛋
- 30克左右牛奶
- 3克泡打粉
- 50克低筋粉
- 适量紫薯泥（熟）
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将食材除了紫薯泥剩下的意思搅拌均匀，放入裱画袋或者我这种有尖嘴的容器比较好放入容器
2
预热3分钟左右，模具刷少量油
3
倒入面糊，大概10秒钟后再放紫薯馅防止沉底，浸到底就不好看啦
4
放入馅料（可根据自己喜欢随意调换）后再倒入一层面糊
5
机器热一分钟后，把机器翻过来，再热一分钟，然后翻过来，大概5分钟左右就熟了，外脆里软，超满足哦，没放很多糖不是很甜，喜欢的小伙伴根据自己的口味适量增减
