烤牛排（烤箱版）
简单
4人份
家里的不粘锅坏了，说实话，要用一般的铁锅来煎牛排我实在是没那技术，那就尝试用烤箱来做吧。对于能省步骤就省的人来说，这个做法真是懒到令人发指！
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食材清单
其他
- 1块牛排
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
