菠菜南瓜奶酪丹波面包（无蛋）
简单
4人份
吃够了甜面包，想尝尝咸面包～简单快手的奶酪丹波面包拯救你 加入了菠菜、南瓜、奶酪、蔬菜、蛋白质、碳水一包全有。外表酥脆、内心柔软，里面加了少许孜然，绝对会冲击你的味蕾。每个包包大概330g➕，一顿吃四分之一个，我觉得刚刚好。 原方参考sunny姐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5g黑胡椒粉
- 10g泡打粉
- 120g牛奶
- 140g高筋面粉
- 22g无盐黄油
- 30g全麦面粉
- 33g新鲜菠菜叶
- 33g熟南瓜块
- 3g孜然粒
- 40g菲达奶酪
调味料
- 1.5g盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，黄油室温软化，菠菜洗净后控干水分后切几刀不用很碎。因为很好吃，另外要送给小伙伴，我一下弄了三份。
2
过筛高筋面粉、盐、泡打粉，加入全麦面粉混合均匀。
3
加入软化的黄油。
4
将粉类与黄油搓在一起，呈渣状。
5
加入胡椒粉、孜然颗粒。
6
混合均匀
7
倒入牛奶，搅拌几下至还有少许干粉没拌匀状态。
8
放入菲达奶酪、南瓜、菠菜
9
用手把馅料和面掐匀，面团呈粗燥状。
10
放在烤盘上，用手整理至圆形，撒粉，静置15mins。建议烤盘铺油纸，一方面可以防止面团过黏粘到烤盘上，另一方面也方面烤熟后挪到晾网上。烤箱预热220摄氏度。
11
15mins后，用到切成4份，不要切断，切至3/4处即可。
12
18-22分钟，烤至表面淡金黄色，烤架上放凉20mins左右后使用。
