荷塘月色
简单
4人份
清清爽爽的炒一盘素菜，五颜六色的，而且营养丰富，叫一个好听的名字吧。
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食材清单
其他
- 1节藕
- 半根胡萝卜
菌菇类
- 随意木耳
蔬菜
- 200克荷兰豆
谷物
- 随意玉米粒
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
911.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
