孩子辅食:鸡肉丸土豆番茄汤
简单
4人份
夏天孩子胃口不好，这道菜很开胃
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一勺料酒
- 一朵蘑菇
- 两个西红柿
- 半个土豆
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
849.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡胸肉切沫，土豆切丁，西红柿🍅去皮切碎备用
2
鸡胸肉里放一个鸡蛋，一勺子淀粉，一勺子料酒去腥，蘑菇🍄切碎放入搅拌
3
大蒜，姜切末爆香，放入西红柿🍅，加清水，开后加入土豆
4
土豆软糯后，把鸡肉丸放入，不要大力搅动
5
出锅之前，加入盐，不放其他调料，很鲜，孩子吃正合适
