鲜虾肉末鸡蛋粥
简单
4人份
因为常常看见报道店里里的粥是用各种添加剂勾兑，并非真的熬出来的，爱喝粥的我决定自己煮粥喝。好吃，放心。
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食材清单
其他
- 100g米
- 1只鸡蛋
- 25g猪肉末
海鲜类
- 8只虾
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小煮锅内加入生姜片若干，加入水和虾，煮沸后捞出，冲凉，剥出虾仁待用。
2
鸡蛋打散，油锅内煎好后乘出切成条。待用。
3
肉末放入少量酱油，盐，黄酒腌制5分钟，油锅内翻炒厚取出待用。
4
电动砂锅内淘好米，加入适量的水。按煮粥键。显示将煮70分钟。我把这步放在最先，然后边准备待用的食材。盘后分别将做好的虾仁，鸡蛋条，肉末加入电动砂锅内。最后放入适当的盐调味，散入葱即可。好吃看得见！ :
