半熟味玉子(溏心蛋)

简单 4人份

抄自youtube日料达人 papadesuyo777

半熟味玉子(溏心蛋)
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食材清单

其他
  • 1汤匙tbsp料酒
  • 1汤匙tbsp蚝油
  • 1汤匙tbsp蜂蜜
  • 50cc酱油
  • 6个鸡蛋
蔬菜类
  • 适量姜蒜

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

757.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋放室温,底部扎空

2

水煮沸加1tbsp白醋煮鸡蛋6分钟(美国鸡蛋感觉7-8分钟更合适)

3

姜切片,蒜压扁,酱油50cc,料酒,蚝油,蜂蜜1tbsp,水200cc,煮沸1min

4

卤汤滤除料,加鸡蛋常温腌制三小时。或者直接放进冰箱,明天拿出来吃就好啦。切半可以用线切

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