西红柿炒鸡蛋
简单
4人份
我家饭桌上经常出现的一个菜谱，经典又好吃，尤其是加点糖炒，提升了风味。我这个是椰子油版，正在减脂阶段，椰子油含有丰富的不饱和脂肪酸，吃了不用怕胖。
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 4个鸡蛋
- 适量克糖
- 适量椰子油
- 适量蒜末
- 适量鸡精
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
