让灵魂起舞的墨鱼汁意大利面

简单 4人份

#潇洒姐招牌菜#平时最喜欢的一道招牌菜。今天到市场买了活蹦乱跳的蛤蜊,怀着美美的心情来做墨鱼汁意大利面。今天炒制的酱料很特别,很正宗。白葡萄酒,柠檬汁,小洋葱,芝士粉,橄榄。非常入味!一口气吃完,还想舔盘子![色][色]

让灵魂起舞的墨鱼汁意大利面
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食材清单

其他
  • 10克芝士粉
  • 10滴香草醋
  • 1个西红柿
  • 1勺橄榄油
  • 1杯白葡萄酒
  • 400克蛤蜊
  • 50克墨鱼汁意大利面
  • 半只柠檬
  • 少许黑胡椒粉
蔬菜
  • 2个小洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

731.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好基本材料

2

一定要用正宗的西式调料

3

先煮好蛤蜊,滚开捞起后煮熟墨鱼汁意大利面。

4

用爆香的大蒜和小洋葱及准备好的调料快速炒蛤蜊,收汁。

5

艺术摆盘

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