鸡蛋煎豆腐
简单
4人份
鸡蛋、豆腐都是常见食材，它们两个是最佳搭配之一，好做又好吃，这就是家常好味道～ 这个菜谱用马克西姆不粘锅做鸡蛋煎豆腐，即便是厨房小白，也绝对不会粘锅！ 马克西姆不粘锅，厨房里的颜值担当、主力担当👍👍👍
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食材清单
其他
- 10个左右干辣椒
- 10毫升生抽
- 15毫升蚝油
- 1个马克西姆不粘锅
- 1个鸡蛋
- 1勺/10克花椒油
- 1块/300克豆腐
- 2克+40毫升淀粉水
- 2根切末小米辣
- 2根切段青蒜
- 3—4段葱段
- 3瓣切末蒜
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
