红烧羊肉-格瑞美厨GOURMETmaxx

简单 4人份
红烧羊肉-格瑞美厨GOURMETmaxx
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺老抽
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
  • 3片香叶
  • 适量水
肉类
  • 750克羊肉
蔬菜类
  • 10片姜片
  • 半根大葱
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

497.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

402.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

安装搅拌刀,把肉放到网篮里,倒水没过肉,设置5分钟50度4档,清洗肉

2

安装搅拌勾,放入所有食材

3

加水超过肉挺多的,大概加两碗水,(水不能少,要煮50分钟,如果水多了,最后十分钟可以开盖收汁的)设置50分钟110度,不用开转速,30分钟后开转速L档,最后10分钟看汤汁多少,多的话可以打开量杯盖收汁

4

汤汁刚刚好

5

完成

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