番茄焗意面
简单
4人份
放烤箱里烤了10分钟，表面几根面有点干，我想8分钟应该就行了吧 不管什么普通食物，只要撒上满满的芝士放进烤箱都会变好吃 给格格装好的她最爱的骨头和火腿，但她闻到了芝士的香味后什么都不吃，而是在烤箱下卧着，等着意面出炉 哈哈
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食材清单
其他
- 意面
- 番茄
- 罗勒
- 芝士
- 黑胡椒
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
- 糖
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
步骤一
2
煮面：水开后 放入意面 大火煮7~8分钟 面捞出沥干 放油拌匀 以免连在一起
3
步骤二
4
锅放油（最好是黄油货橄榄油，我都木有，只好放植物油）
5
洋葱切碎，放入锅煸炒出出香味
6
番茄切成小块，放入锅炒出汁
7
放入番茄酱，将酱汁炒粘稠后依次放入黑胡椒、罗勒、盐、糖调味
8
将煮好的面放入酱汁里炒匀后装盘
9
芝士切条后码在面上
10
烤箱180度8分钟
