番茄鸡肉丸子
简单
4人份
这是8月中下旬看了新浪美食博客首页推荐的一道菜，当时就照着做了一次，宅男狼很喜欢吃~前几天给爸爸妈妈做了一次，结果怎么都找不到食谱，干脆凭记忆和味道做了，刚刚发现我上一次做的时候拍了过程图，这一次比上一次从食材到工序要偷懒了很多，但是味道仍然很好\(^o^)/~
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食材清单
其他
- 1/2汤匙淀粉
- 1/2汤匙番茄沙司
- 1/2汤匙糖
- 1/2茶匙白胡椒粉
- 1大块鸡胸
- 1小块干木耳
- 1茶匙料酒
- 1茶匙生抽
- 1茶匙蚝油
- 2个番茄
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 1根小香葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
783.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
