三文鱼头煲

简单 4人份

三文鱼非常好吃,可三文鱼头煮汤非常腥气,看了下厨房的菜谱,有人自己做啫啫三文鱼头煲,但是家里没有沙茶酱和海鲜酱,于是自己改良了下

三文鱼头煲
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食材清单

其他
  • 3片香叶
  • 4,5片生姜片
  • 两勺蚝油
  • 少许淀粉
  • 少许老抽
  • 少许芝麻
  • 少许陈皮
  • 若干大蒜
  • 适量料酒
海鲜
  • 半个三文鱼头
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

426.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

646.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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