婴儿辅食6M 10-15D，土豆泥&紫薯泥
简单
4人份
土豆和地瓜属于宝宝容易接受的食物，做起来也非常简单！ 我就同时做了土豆和紫薯，一起放冰箱冷冻，下次要吃时候拿出来蒸热就行。不用紫薯用红薯也行的。 大家的宝宝现在一天吃几次米糊了呢？
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个紫薯
- 适量水
- 适量米粉
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
116.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆煮熟切块
2
紫薯煮熟切块
3
土豆压成泥，没有研磨碗用勺子也很容易。
4
紫薯压成泥
5
装盒储存
6
取适量放米糊里吃。
