炸鱼薯条

简单 4人份

英国er人手一份的炸鱼薯条~ 提起英国美食,闻名海内外的炸鱼薯条一定是必吃之选。将新鲜鳕鱼去骨去皮,经过油炸更好激发鱼肉嫩嫩口感,还有很多人喜欢的薯条,这一盘吃起来都可以做主食了~

炸鱼薯条
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食材清单

其他
  • 个柠檬
  • 个鸡蛋
  • 克油
  • 克面粉
  • 勺黑胡椒
  • 土豆
海鲜
  • 块鳕鱼
调味料
  • 克盐
  • 勺番茄酱

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

9.0 克

18.0 克

417.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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