烤文蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个蒜
- 一个青椒
- 一勺剁椒
- 一勺辣椒酱(老干妈或者其他)
- 任意其他蔬菜
- 任意豆皮
- 半斤文蛤
蔬菜
- 一把芹菜
- 五片姜
蔬菜类
- 一个洋葱
- 一把葱
调味料
- 一勺盐
豆制品
- 两勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
