好吃的尖椒鸡丁

简单 4人份

用量根据自己需求,忘记照过程图了,只照了一张装盘图。

好吃的尖椒鸡丁
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食材清单

其他
  • 1两尖椒
  • 1两油
  • 1只鸡腿
  • 3瓣蒜
  • 少量料酒
  • 少量老抽
  • 少量花椒粒
  • 适量淀粉
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 少量盐
  • 少量糖

营养成分

热量

542.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

114.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将鸡腿上的鸡肉剔下来,切丁,加盐丶糖丶淀粉丶老抽(增色)丶姜片丶蒜片,和匀。

2

尖椒用剪刀剪成小段,用盐腌一会儿。

3

热锅,放尖椒炒干。

4

放油,倒鸡丁至断生。

5

加姜片丶蒜片丶花椒粒,加尖椒,放鸡丁,加少量盐和糖,和匀。

6

关火,放味精,出锅。

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