煎龙利鱼
简单
4人份
外皮香酥，内里鲜嫩的炸龙利鱼柳，老人孩子都能吃。做起来也很方便快捷。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺鸡粉
- 20克淀粉
- 30克面包糠
- 适量植物油
海鲜
- 1片龙利鱼
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
