懒人电饭煲芋头饭
简单
4人份
一道可以解放双手，有营养均衡的主食。
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1包玉米
- 1块肉
- 1杯大米
- 1根胡萝卜
- 2块芋头
- 6朵香菇
- 适量干贝
- 适量白胡椒
- 适量青豆
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这就是全部的材料了
2
香菇，肉，胡萝卜都切丁，干贝碎后泡水
3
酱油2勺，蚝油1勺，白胡椒适量调和均匀
4
调料倒入洗好去水后的大米中，搅拌均匀
5
将所有食材，平铺于大米之上
6
倒入适当的水，开始白米煮饭模式，50分钟
7
煮好后，均匀搅拌
8
香喷喷的米饭装碗~~
