中式拌冷面
简单
4人份
朝鲜冷面的特点就是口感特别顺滑，拌起来别有一番滋味！
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食材清单
其他
- 一人份冷面（真空包装）
- 一勺辣椒油
- 两勺醋
- 半小勺香油
- 少许黄瓜
- 酌量添加盐
蔬菜
- 少许泡菜
- 少许菠菜
调味料
- 两勺酱油
- 半小勺糖
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的真空包装的冷面。打开包装后放入沸水里煮熟，捞出以后过凉水冲洗到不粘稠为止
2
黄瓜切丝，菠菜洗净焯软，放凉之后用手攥干水分切小段
3
冷面冲洗好了之后马上放入料汁（上面的料调匀拌入）拌匀
4
放入黄瓜丝和菠菜拌匀
5
吃的时候可以配上泡菜或者萝卜干之类的
