桑葚果酱
简单
4人份
桑葚中的铁元素和维生素C含量极高，还有花青素，具有美白功效，而且还是补血佳品哦。 今早去菜市场遇到有人摘了新鲜的桑葚在卖，忍不住多买了些回来，挑着比较熟的吃了，剩下的就用来做成果酱，这样保存时间长，以后做了面包或蛋糕时可以抹着吃😋。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 600克桑葚
调味品
- 250克冰糖
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
971.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
