西多士(消耗吐司)
简单
4人份
自己做的吐司，普通吃法太无味，今天创新吃法，快手早餐西多士~
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片培根
- 1片芝士片
- 1盒酸奶
- 6片土司片
- 小半包牛奶
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
713.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两片吐司对准，切掉四个边。
2
在吐司上盖一层培根
3
再盖一层芝士片
4
挤上点沙拉酱
5
或者挤上酸奶，还可以是花生酱等~
6
然后将另一片吐司盖上，粘住。
7
切一块黄油放平底锅里，小火加热
8
在盘子里打个鸡蛋再加适量牛奶，搅匀
9
用筷子夹住两层土司片，四周蘸上鸡蛋牛奶液，再把两面也蘸上。
10
用筷子夹着，先煎四个边，有利于定型
11
四周煎好后再煎正反两面，煎至金黄
12
装盘，蘸着酸奶吃，也可以蘸蜂蜜
13
蘸酸奶(也可蘸蜂蜜，沙拉酱等)
14
咬一口，美味~
15
瞧瞧这色泽，是不是很有食欲呀！
