蛋包韩式辣白菜炒饭

简单 4人份

辣白菜是我4月底做的,用料全都是新鲜材料腌制的

蛋包韩式辣白菜炒饭
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 一勺淡奶油
  • 一小块黄油
  • 三分之一小碗猪绞肉
  • 大半碗辣白菜
  • 少许淀粉
  • 适量油
  • 适量隔夜饭
调味料
  • 少许酱油

营养成分

热量

658.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

102.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腌制好的辣白菜切碎

2

猪肉切碎,用淀粉和少许酱油拌均

3

打两个蛋

4

准备淡奶油

5

一勺的量和鸡蛋一起打泡

6

1、放入小块黄油,化开炒肉碎,盛起。 2、干净锅内放适量油,热后倒入隔夜米饭,翻炒。 3、倒入泡菜碎和泡菜汁。 4、翻炒,再倒入肉碎,炒散

7

平底锅,煎蛋皮,差不多时候,放入炒饭,折叠蛋皮

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