油焖小龙虾
简单
4人份
外面的小龙虾🦞太脏.真心不敢吃.所以辛苦一点自己做.吃得放心.吃得健康
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食材清单
其他
- 10个干辣椒
- 30瓣蒜
- 30粒花椒
- 500克油
- 5勺料酒
- 5勺生抽
- 5条香菜
- 5片香叶
海鲜
- 3斤小龙虾
蔬菜
- 片姜10
调味品
- 勺香料
调味料
- 10克盐
- 2勺豆瓣酱
- 3勺酱油
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
