鸡翅膀烧豆腐干
简单
4人份
很美味的一道家常小菜，家人都很爱吃
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 3大块豆腐干
- 4只鸡翅膀
- 半截干红辣椒
- 少许生抽
- 少许老抽
蔬菜类
- 3根葱
- 3片老姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切段，按自己喜欢的大小切就可以
2
水开后把鸡翅膀放入，沸腾后捞出，冷水冲洗
3
豆腐干切三角，用热水泡下
4
葱姜干辣椒段炒香
5
放入鸡翅膀翻炒
6
翻炒几分钟后放入黄酒去腥，之后放老抽、生抽、蚝油，锅多余水沸腾后加水。水要没过鸡翅膀
7
水煮沸后放豆腐干。开始焖锅烧，至收汁
8
起锅盛出
