辅食【花生酱厚多士】
简单
4人份
①月龄：12月龄以上 ②营养：鸡蛋是人体补充蛋白质时非常不错的选择，但是有些宝宝却很不喜欢吃鸡蛋，这个时候我们可以改变它的性状，减弱它的味道。比如像今天这道厚多士，我们将蛋液涂抹在面包上煎出酥脆的外皮，用香味浓郁的红枣花生酱和甜甜的炼乳来增加美味的口感。相信宝宝再也不会拒绝这道美食了。
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食材清单
其他
- 1个吐司面包
- 1个鸡蛋
- 少许炼乳
- 适量红枣花生酱
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材备用
2
将吐司面包切成三厘米厚的面包
3
面包两两一组，其中一片涂抹红枣花生酱
4
两片面包合在一起，六面均匀刷上蛋液
5
平底锅中加入核桃油，将面包的每个面煎制微微上色
6
淋上少许炼乳即可食用
7
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