水果玉米沙拉
简单
4人份
想减瘦不吃饭，但不吃又饿，就把喜欢滴食材混搭在一起，自认为比较营养脂肪含量较低哈。
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食材清单
其他
- 一根香蕉
- 一瓶养乐多
- 三个核桃
- 少量玉米粒
- 根据个人口味碳烧酸奶
- 若干草莓
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
