猪肉炖粉条
简单
4人份
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血,具有补肾养血，滋阴润燥的功效;粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条吸取了肉的香味，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人,而肉也变得肥而不腻!
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食材清单
其他
- 100克粉条
- 1大勺油
- 1大勺老抽
- 1小勺料酒
- 适量蒜头、小红椒
肉类
- 150克猪肉
调味料
- 1/4小勺盐
- 1/4小勺糖
营养成分
热量
526.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
530.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
