咖喱芝士乌冬
简单
4人份
中午在家做了这道乌冬，又快手又好吃。
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食材清单
其他
- 一包乌冬面
- 一点点番茄
- 一片芝士
- 全脂牛奶
- 咖喱粉
- 红咖喱
- 蒜末
海鲜
- 鱼饼
肉类
- 午餐肉
- 牛肉丸
蔬菜类
- 小葱
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
835.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放油烧热，放蒜末爆香，放番茄碎炒出汁水，加咖喱粉满满一勺，炒出香味。加鱼饼，鲜笋拌炒一下。
2
加水没过材料，加牛肉丸子，加咖喱块，打圈加速融化。盖上盖子等一会儿
3
加乌冬面，放盐，放点糖。盖盖子。待乌冬面散开，加牛奶，全脂纯牛奶，不是那种甜的。大概三分之一饭碗的量。盖15秒。打开放一片芝士撒葱。
4
完成
