月子餐虫草花鸭汤
简单
4人份
功效：滋阴润肺，提高人体免疫力，美容养颜。
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食材清单
其他
- 2颗红枣
- 克鸭肉300
- 姜片5克
- 水2000ml左右
- 米酒5克
- 薏米仁20克
- 虫草花20g
调味品
- 盐2克
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做法：鸭肉斩小块飞水后放砂锅加水置火上，大火煮开打去浮沫，加入其它洗净材料，转小火煲1.5~2小时，分两次食用。
