越南春卷
简单
4人份
天！儿！热！ 可以不吃冰淇淋 可以不喝冰可乐 …… BUT 绝对不能【不吃饭】！ 因为，不吃饭哪有力气减肥啊？ 我敢用我练了两年的腹肌向你保证 今天的菜 开胃、 好做、 不长肉
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食材清单
其他
- #【芒果鸡排春卷】#
- #【越南大虾春卷】#
- #主料#
- #蘸汁#
- 150ml清水
- 1只芒果
- 1颗泰国小青柠
- 3勺鱼露
- 3只小米辣
- 3块鸡排
- 3张越南米纸
- 5张越南米纸
- 适量檬粉
- 适量白醋
- 适量罗勒
- 适量蒜蓉
- 适量薄荷
- 适量里昂火腿
- 适量鸡蛋皮
海鲜类
- 6只鲜虾
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
