鲜嫩的小白菜豆腐鲜虾汤
简单
4人份
此道菜最大特点就是鲜鲜鲜！汤汁鲜美，源于豆腐+鲜虾的鲜嫩滋味，又稍带了一点点辣味，让汤汁更为可口！
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食材清单
其他
- 10个鲜虾
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1块豆腐
- 1根辣椒
- 3瓣蒜
- 5颗小白菜
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 1勺盐
- 1勺酱油
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
449.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切段，姜切丝，蒜切片，尖辣椒切段，小白菜切段。
2
豆腐切块。
3
将葱姜蒜辣椒放入热油锅中炸锅。
4
放入盐，蚝油等各种调料进行翻炒。
5
放入豆腐和鲜虾。
6
最后放入小白菜，加清水，炖锅，直至开锅为止。
7
装盘上桌。
