烤鸡翅膀 我最爱吃😋
简单
4人份
网络上烤鸡翅的方子大多都是用奥尔良的腌料来腌制的，有点点辣，不适合娃儿们。所以我总结了一个灰常适合娃儿们吃的不辣版烤箱鸡翅。很好吃😋。我家闺女是4⃣️个起步的[憨笑]
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食材清单
其他
- 6-7瓣蒜末
- 9个鸡翅
- 三勺生抽
- 两勺料酒
- 两勺老抽
- 两勺蚝油
- 半个洋葱洋葱末
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
714.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净，正反面划几刀。
2
腌制鸡翅，我用的是这种大小的勺子。
3
把所有调味料拌匀。
4
烤盘垫烧烤纸，放入鸡翅，浇上腌料。
5
烤箱180预热一下，然后烤25-30分钟。具体根据自己烤箱脾气。中间可以翻面一次。
6
烤好装盘，撒上灵魂白芝麻。完美✌️。
7
烤箱鸡翅✅。来，跟我一起唱，烤鸡翅膀，我最爱吃。
