简易西多士，超好吃
简单
4人份
家里的沙拉酱还剩下好多，就买来吐司做了这个简易版的西多士，老人小孩都喜欢吃😋
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 4小勺沙拉酱
- 4片吐司
- 5克酸奶
肉类
- 10克牛奶
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
979.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要的材料：吐司，鸡蛋，牛奶，沙拉酱或酸奶或花生酱（夹心根据自己喜欢即可）
2
吐司切掉四边，将每片切成四个小正方形
3
拿一个小正方形涂上沙拉酱/酸奶，再盖上一个小正方形，全部准备好备用
4
碗中打入两颗鸡蛋，加入牛奶
5
电饼铛内放少许食用油，用筷子将刚才做好的夹心面包片均匀裹上鸡蛋液，放入电饼铛里煎
6
六个面都要煎至金黄（喜欢焦一点的可以煎的久一点）
7
煎好后放入盘中，可以在上面加一些炼乳或者蜂蜜🍯，然后就可以开吃了，会有爆浆的感觉呦😜
