牛油果奶昔
简单
4人份
喜欢牛油果，喜欢牛奶，结果做了这杯牛油果奶昔，牛油果是营养最丰富的水果，推荐大家试试，味道真的不错哦。
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食材清单
其他
- 4粒方糖（根据个人口味）
- 牛油果一个
肉类
- 250g牛奶
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
446.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
