孜然鸡胸肉（懒人必备）
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5勺孜然粉
- 1勺孜然粒
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒粉
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
145.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将鸡胸肉切成小块，加入一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽，半勺孜然粉，适量盐，搅拌均匀，腌制半小时
2
在锅中加入适量油，等油足够热，加入鸡胸肉，炒匀至金黄，一勺辣椒粉，一勺孜然粒炒匀出锅
