一碗加料阳春面(肉沫虾皮 )

简单 4人份
一碗加料阳春面(肉沫虾皮 )
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食材清单

其他
  • 1勺陈醋
  • 2勺生抽
  • a:肉沫底料
  • b:阳春面
  • 少许五香粉
  • 适量(随喜)猪肉沫(肥瘦4:6)
  • 适量猪油
  • 适量生抽
  • 适量白胡椒粉
  • 适量黄酒
海鲜类
  • 适量虾皮
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱花

营养成分

热量

275.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

254.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

热锅下油,油开后转小火,下猪肉沫炒散,煸炒出油

2

加入姜末、葱末,炒香

3

倒入黄酒、生抽,放入五香粉,拌匀

4

放入虾皮,煸香。肉沫底料就做好了,家里人少的话,做多了可以放冰箱冷藏,第二天继续吃。

5

b:阳春面做法:

6

碗内放入b的所有材料(猪油适量、生抽2勺、陈醋1勺、白胡椒粉适量、葱花适量)。可以此时把材料a炒好的肉沫放碗底,也可以等做好面再浇在上面。

7

锅内烧水,水开后,浇到面碗中,半碗即可,这样面汤就做好了。

8

以烧开水的锅内,放入面条,约煮3~5分钟,断心即可,不要煮过头了

9

煮好的面过冷河:把面条夹到冷开水里

10

把面条夹到面汤里,一碗阳春面就做好!

11

为了增加营养,喜欢加鸡蛋、青菜、肉的,随喜。

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