香辣鱿鱼烤土豆泥
简单
4人份
我信誓旦旦戒宵夜的决心，在它面前败了不下10次。每次坚定着绝对能“戒瘾”成功的时候，反倒对那股滋滋冒香的烟火气分外敏感！什么拒绝宵夜，坚定减肥，早都抛到脑后80公里远，被秒的渣儿都不剩...
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食材清单
其他
- 10克孜然粉
- 15克料酒
- 15克韩式辣酱
- 1个青椒
- 2个土豆
- 2克黑胡椒
- 2条鱿鱼
- 5克辣椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
