土鸡汤

简单 4人份

在湖北,待客一定要有汤。 排骨藕汤、筒子骨汤、鸡汤算是我们家乡人最爱煨的几种汤了。 虽是很家常的汤,但是煮妇煮夫们也要在食材上花费些功夫。如煨藕汤的藕,要选专门用来煨汤的粉藕,而非炒食的脆藕;筒子骨则要挑选后腿的,后腿骨比较粗,骨胶原之类的含量相对多些;鸡最好就是农村散养的土鸡了,不过多是可遇而不可得。反正,总是尽量选择好一些的食材,这样一番努力挑选之后,才感觉有了待客的诚意。 每到节日,就特别想家。煨上一锅鸡汤吧,一边准备一边絮叨着家乡的人和事,等到一碗热热的鸡汤下肚,那几丝乡愁也仿佛溶解在那热气弥漫的汤里了......

土鸡汤
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食材清单

其他
  • 2个萝卜
  • 6颗(数量随意)红枣
肉类
  • 半只土鸡
蔬菜类
  • 1块生姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

225.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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