蜜汁蒜香骨
简单
4人份
疫情在家，每天想的就是，今天吃什么……
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食材清单
其他
- 12瓣蒜
- 1勺半蜂蜜
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 适量孜然粉
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 4片姜片
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
277.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨洗净加葱姜蒜、料酒、抽、老抽、黑胡椒粉、孜然粉腌制2小时。
2
入烤箱上下火200℃烤10~15分钟，
3
取出正反面刷蜂蜜。再烤15分钟。
