豆角炖排骨(家常菜版)

简单 4人份

第一次做,被朋友吃光光,心满意足了!下次打算再做给家人吃😁

豆角炖排骨(家常菜版)
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1块桂皮
  • 2勺老抽
  • 3个八角
  • 3勺食用油
  • 6粒花椒
调味品
  • 3勺白糖
调味料
  • 2勺盐

营养成分

热量

745.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

545.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用冷水浸泡排骨并煮开,捞去浮沫。煮3-5分钟。

2

捞出备用

3

倒入油、白糖拌匀,放入排骨(立刻盖上锅盖,因为会有噼里啪啦的油到处溅),盖一会儿等锅里安静一些了就开始翻炒,同时放入老抽上色,继续翻炒一会儿。

4

然后倒入水,没过排骨,多一些比较好,同时再放入葱姜蒜、干辣椒、花椒桂皮大料、盐、生抽、料酒等一切可以放的佐料,然后再放入洗好的豆角,切记保证水够量哦,大火炖炖炖!等大火开锅后记得要小火慢炖个20-30分钟。

5

这几本就是30分钟之后收汤了,过程中记得看看颜色,不够的话加点老抽。

6

当当当当~出锅!太好吃了!OMG!做它!

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