回锅肉炒手撕包菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干辣椒
- 蒜
肉类
- 五花肉
蔬菜类
- 包菜
- 葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉切片，焯熟，捞出备用
2
锅里放入油，油热后放入、葱、蒜、干辣椒爆香
3
放入回锅肉后翻炒，加入适当酱油上色
4
包菜入锅后放入适当调料，3分种后出锅
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