奶汁豆腐汤
简单
4人份
小时候的美味，去亲戚朋友家聚会有这种汤感觉很高大上。所以长大去饭店里看见有这汤就点，可总感觉味道很拐，和小时候不一样。估计鸡精放太多了，而且偷工减料没放牛奶...还是自己做的放心
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 一大勺面粉
- 一般炒菜的量油
- 半斤老豆腐
- 根据人数而定水
- 适量芝麻
- 适量鸡精
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
683.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、干锅烧热倒入芝麻翻炒几下有香味即可盛出待用
2
2、锅里倒油
3
3、油大概70度（油冒烟）轻轻倒入勺里的面粉
4
4、圆勺的勺背顺着一个方向搅动，直至变成金黄色闻到香味
5
5、加水（按人数而定）和一盒纯牛奶
6
6、加入豆腐块熬滚
7
7、加入适量的盐和鸡精小火熬三五分
8
8、关火撒芝麻出锅
