《咖啡之友》蒜油大虾意面

简单 4人份

菜谱没有具体称量的,后面如果提及,稍后再补。如有不足,请见谅,菜谱仅供参考。 🍴祝您用餐愉快!

《咖啡之友》蒜油大虾意面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1支百里香
  • 少许橄榄油
  • 少许欧芹粉
  • 少许辣椒段
  • 适量大明虾
  • 适量小番茄(绿、橙、红、黄色)
  • 适量帕玛森奶酪
  • 适量意面
  • 适量蒜油
  • 适量蒜片

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

533.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮意面。

2

沥干水分,橄榄油拌匀,备用。

3

Ps:煮面水留着,备用。

4

小番茄对半切。

5

过滤蒜油。

6

蒜油制作:http://www.xiachufang.com/recipe/103711978/

7

锅中加入蒜油,蒜片,辣椒段。

8

加入虾仁,翻炒至微变色。

9

再加入小番茄。白老师说把番茄加进油里才更好吃。

10

加入煮意面水,继续翻炒至熟。

11

装盘,撒少许欧芹粉。

12

Ps:百里香没有交代加入时间。如果不是截图刚好截到,我都没发现。

13

14

白老师说如果没有自信就撒点帕玛森奶酪。

15

成品。

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