红米+糙米浆

简单 4人份

营养方便

红米+糙米浆
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食材清单

其他
  • 3碗水
  • 适量有机糙米
  • 适量有机红米

营养成分

热量

246.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

5.0 克

糖

1.0 克

钠

207.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用豆浆机"五谷豆浆"档

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