自治酸奶配自制草莓糖浆
简单
4人份
外面卖的酸奶➕很多糖 如果有时间有心情还是愿意自己做酸奶 糖量可以自己控制 还可以搭配各种不同吃法 安全健康又美味呦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个柠檬
- 一小盒草莓
- 适量乳酸菌
- 适量牛奶
- 适量白糖或黄糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
自治酸奶就不详细介绍了 我是买的酸奶机 放牛奶乳酸菌 发酵八小时就可以啦 这次试了加了一些稀奶油 比只放牛奶更凝固些 口感更佳
2
草莓洗干净放入锅中 整个柠檬挤汁跟草莓混合 再加入适量白糖 白糖不要吝啬 最少要草莓五分之二的量 糖放的多草莓糖浆的保存时间会更长
3
静置一小时 差不多就这样子了 实在等不及 可开小火慢慢煮草莓
4
小火煮十来分钟 糖浆慢慢越来越多
5
想要更多糖浆的就要再煮一下 我是想保留些草莓 整颗草莓跟酸奶混合吃太爽啦哈
6
糖浆煮到差不多后装密封罐子了 凉了之后放进冰箱保存
