银耳红枣枸杞茶

简单 4人份
银耳红枣枸杞茶
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食材清单

其他
  • 15粒枸杞
  • 8颗红枣
  • 四分之一朵银耳
调味料
  • 2块冰糖

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

1.0 克

糖

2.0 克

钠

669.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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